Seelische Gesundheit. Hilfe zur Selbsthilfe. Was bedeutet Seele für Sie? Warum passieren manchmal Dinge in unserem Leben, die wir kaum steuern können. Und warum beschäftigen wir uns so selten mit diesen Themen? Aufgrund turbulenter Zeiten und damit verbunden viel innerer Unruhe bemerken wir, dass es immer wichtiger ist sich um das eigene seelisches Wohl zu kümmern, damit dieses stabil bleibt oder gar besser wird. In diesem Workshop geht es vor allem darum Ihnen Techniken & Methoden an die Hand zu geben, die Ihnen den Umgang mit seelischen Tiefs & Emotionen erleichtern und sich sogar von diesen zu differenzieren. Zudem zeige ich Ihnen eine Akupressurtechnik, die dabei hilft schnell und effektiv aus starken Emotionen herauszukommen und an diesen zu arbeiten. Unterstützt wird dieser Prozess durch eine gemeinsame Meditation.
